“Ik adem in en kom tot rust. Ik adem uit en glimlach. ” Vanaf 18 juni is er op dinsdagavond 3 keer een ademcirkel in Nijmegen. Elke avond is er aandacht voor lichaamswerk, ademtechniek, en een sessie. Heb je (te) weinig energie, ervaar je (te) weinig ruimte voor jezelf, wil je eens vrijuit ademhalen, ben…
read moreTherapie is een programma van Human waarbij je meekijkt en luistert naar therapie sessies.
read more“Ik adem in en kom tot rust. Ik adem uit en glimlach. ” Vanaf 14 mei is er op dinsdagavond 5 keer een ademcirkel in Den Bosch. Elke avond is er aandacht voor lichaamswerk, ademtechniek, en een sessie. Heb je (te) weinig energie, ervaar je (te) weinig ruimte voor jezelf, wil je eens vrijuit ademhalen,…
read moreThe Wanderer gaat over transformatie, menszijn, en het volgen van jouw hart en ziel. Kwetsbaar in woord en hoopvol in geluid. Dat is precies waar het bij Heart Core over gaat, de zoektocht, de diepe wens, de heling, en het verlangen thuis te komen. Wat mij vooral raakt in dit nummer is de schijnbare eenvoud…
read moreRichard Zoet heeft zijn opleiding bij het Nederlands Instituut voor Core Energetica afgerond in juni 2023, maar vanwege zijn herstelperiode van de behandeling van farynxcarcinoom in het voorjaar van 2023 heeft hij één examen gemist.
read moreWanneer je lichaam nee zegt. In dit boek doet de Canadese arts verslag van zijn onderzoek naar de invloed van stress op de ontwikkeling van (dodelijke) ziekten. En laat hij met deze ietwat merkwaardige opmerking nou óók een belangrijk knelpunt in veel spirituele gemeenschappen aankaarten… In
read moreDit zijn de principes achter de overlevingspatronen. Het hart van hoe overlevingspatronen worden gevormd en hoe je terug kunt keren naar aanwezigheid, wordt hier uitgelegd (o.b.v. Steven Kessler).Onze natuurlijke staat is simpelweg aanwezig zijn. In deze staat zijn we ontspannen en tevreden. Als er te veel energie ons lichaam en zenuwstelsel raakt, raken we overweldigd.…
read moreBIJNA ALLEMAAL VAN ONS kennen het verschil tussen aanwezig zijn en in een patroon zitten, hoewel we hiervoor meestal andere namen gebruiken. Aanwezig zijn betekent dat al onze aandacht hier is, in deze tijd en plaats. Meestal gebeurt dit alleen als we ons relatief veilig voelen. Op deze momenten zijn onze lichamen niet in een…
read moreJe lichaam verraadt je karakterstructuur, die niet zomaar uit de lucht komt vallen. Je emoties bepalen hoe je lichaam zich gedraagt. Elke beweging, van krachtig tot zwak, gespannen tot ontspannen, recht tot gebogen, heeft een betekenis en een geschiedenis. De manier waarop je handdruk voelt, je houding, je oogopslag, de klank van je stem en…
read morePantsering is de term die wordt gebruikt om een chronische fysieke en emotionele verstijving te beschrijven. Het onderdrukken van onze natuurlijke ademhaling kan leiden tot het onderdrukken van bepaalde natuurlijke impulsen, zoals huilen, schreeuwen, lachen, boosheid en de behoefte aan liefde, enzovoort. Om te voorkomen dat deze gevoelens naar buiten komen, spannen we onze spieren…
read more
