Heart Core
Lichaamsgerichte psychotherapie Den Bosch e.o.
Heart Core biedt een unieke vorm van lichaamsgerichte psychotherapie door middel van Core Energetica. Deze methode richt zich op het vergroten van zelfbewustzijn, het verdiepen van gevoelens en het ontwikkelen van innerlijke kracht. Door middel van beweging, ademhaling en persoonlijke interactie onderzoeken we blokkerende patronen in onszelf en in relatie tot anderen die ons ervan weerhouden voluit te leven vanuit onze eigen waarheid.
Gebaseerd op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich en ontwikkeld door psychiater John Pierrakos, is Core Energetica een dynamische en effectieve therapeutische methode. Het heeft de mogelijkheid om inzichten direct te integreren in persoonlijke groei en positieve veranderingen in het dagelijks leven.
Bij Heart Core nemen we de gezonde, creatieve en spirituele kern van elk individu als uitgangspunt. We streven ernaar deze kern te herontdekken en inzicht te verwerven in hoe patronen deze kern kunnen afsluiten. Ons doel is om te leven vanuit onze authentieke kern en om ons verlangen naar vervulling, dromen en intens geluk te realiseren.
Core Energetica onderzoekt de weg tussen verlangen en vervulling en vooral datgene wat ons daarbij blokkeert. We geloven dat veel blokkades ontstaan zijn op vroege leeftijd, op momenten dat we onze authentieke kern en oorspronkelijke emoties moesten verbergen om te kunnen overleven. Door inzicht te krijgen in deze blokkades en wat ze veroorzaakt heeft, leren we om tot een andere keuze te komen. Een keuze om voluit te leven, te genieten en onszelf waar te maken.
Contact
Heb je vragen of wil je graag een sessie inplannen?
Neem dan contact met mij op of plan direct een afspraak.
Over mij
Richard Zoet
toegewijd & speels, rustig & energiek, spiritueel & nuchter
Richard heeft een rijk en gevarieerd leven achter de rug, met een glanzende carrière waarbij menselijk contact altijd centraal stond. Later in zijn leven behaalde hij zijn master in het aansturen van ondernemingen en studeert hij in 2024 af als lichaamsgericht psychotherapeut bij het Nederlands Instituut voor Core Energetica. (zie examen gemist).
Door de crises en uitdagingen in zijn leven ervoer en leerde hij dat blokkades niet alleen in het hoofd zitten, maar ook in het lichaam.
Dit bracht hem in contact met bio-energetica, lichaamswerk en ademwerk, en uiteindelijk naar core energetica. Collega’s omschrijven hem als geduldig en toegewijd, energiek en humorvol, en waarderen zijn nuchtere analytische vermogen, én zijn speelse manier van omgang.
Richard is getrouwd met Anita en vader van Tristan, en deze relaties vragen telkens om een nieuwe versie van zichzelf op de voorgrond te zetten.
Wat zeggen mensen over mij?
“Je raakt er verslaafd aan” 🙂 is niet alleen mijn persoonlijke ervaring, maar werd ook door andere deelnemers genoemd in deze ademhalingscyclus.
Een mooie reis om beter contact te maken met jezelf. Dit in een uiterst veilige en liefdevolle omgeving. Vertrouwen is de basis.
De ademhalingscoaches doen daarmee fantastisch werk!
In een veilige en warme sfeer en onder deskundige begeleiding een hele fijne ervaring geweest.
De veiligheid, de diepgang en de verbondenheid is erg prettig en zet me stevig op m’n voeten. Heldere inzichten, rust en vertrouwen zijn de winstpunten die ervaarde na de avond(en). Een kadootje 🙂
Professionnele begeleiding en zeer inzicht gevende ervaring.
De ademcirkel is mij heel erg goed bevallen. De belangrijkste reden voor mij: uit mijn hoofd in mijn lijf, en dat is meer dan gelukt. Hele goede begeleiding en een fijne sfeer. Voor iedereen zal de ervaring anders zijn, maar bij mij kwamen er vooral positieve emoties los. Enorme gevoelens van geluk en overvloed. Een bevrijding! Waarna ik telkens ontspannen de ademsessie verliet. Ik zou het iedereen aanraden, al is het alleen maar om te ervaren wat het voor jou doet. De sessie gaat vanzelf wel de juiste kant op als je jezelf eraan durft over te geven. Gewoon naar je lichaam luisteren en vertrouwen op deze professionele mensen die er voor je zijn. Bedankt!
“Hele fijne begeleiding en groep: niets moet, alles mag. Een ademreis die elke week wat dieper gaat en meer laat in-zien. Een aanrader als je jezelf wat verder wil ontdekken!”
“Het waren 4 prachtige adem cirkels met veel diepgang. Iedere week ging ik weer een laagje dieper en dat maakte deze sessie heel bijzonder. De space holders zijn lieve en warme mensen waar ik graag nog een keer terug wil komen.
“Zo mooi zo intens 🙏”
“Superfijn om via ademwerk weer een “interne inspectie” te kunnen doen :).
Richard, Anita en Evi bieden een professionele, zorgzame, vertrouwde en veilige setting.”
“In mei 2024 en in oktober 2024 nam ik deel aan de Ademsessies die begeleid worden door Richard, Anita, Evi en Heleen. Ik vind het een wonderlijke ervaring. Het klopt dat de ‘nare’ ervaringen in ons lichaam worden opgeslagen. Bewust maar vaak ook onbewust hebben we hier last van. Het is dan zoeken naar een weg om deze ervaringen los te laten. De ademcirkels zijn voor mij een erg geschikte methode. Het voelt als een heel lichamelijke ervaring, ‘alles trilt’! Na de sessie voel ik me vrijer, opgewekter en een stapje verder.
“Fijne locatie, lieve warme begeleiders, veilige support. En een heel mooi inzicht. Ik kijk uit naar de volgende sessie!”