Wanneer je lichaam nee zegt. In dit boek doet de Canadese arts verslag van zijn onderzoek naar de invloed van stress op de ontwikkeling van (dodelijke) ziekten. En laat hij…
Dit zijn de principes achter de overlevingspatronen. Het hart van hoe overlevingspatronen worden gevormd en hoe je terug kunt keren naar aanwezigheid, wordt hier uitgelegd (o.b.v. Steven Kessler).Onze natuurlijke staat…
BIJNA ALLEMAAL VAN ONS kennen het verschil tussen aanwezig zijn en in een patroon zitten, hoewel we hiervoor meestal andere namen gebruiken. Aanwezig zijn betekent dat al onze aandacht hier…
Je lichaam verraadt je karakterstructuur, die niet zomaar uit de lucht komt vallen. Je emoties bepalen hoe je lichaam zich gedraagt. Elke beweging, van krachtig tot zwak, gespannen tot ontspannen,…
Pantsering is de term die wordt gebruikt om een chronische fysieke en emotionele verstijving te beschrijven. Het onderdrukken van onze natuurlijke ademhaling kan leiden tot het onderdrukken van bepaalde natuurlijke…
Lichaamsgerichte psychotherapie helpt je in contact te komen met diepere lagen van je bewustzijn en ontdekken wat je nodig hebt om een vol en bevredigend leven te leiden in contact…
