Onze werkwijze

Hoe vitaal en energiek voel jij je? En wat belemmert je?

het gaat om je gezonde, creatieve en spirituele kern

  • Heb je depressieve klachten?
  • Heb je last van angst?
  • Kun je je agressie niet goed hanteren?
  • Ervaar je spanning?
  • Ervaar je teleurstelling over relaties als huwelijk, gezin of werk?
  • Ervaar je een gebrek aan eigenwaarde?
  • Verlang je naar persoonlijke vervulling en zingeving?
  • Is er een conflict? (privé of werk?)
  • Je ervaar je lichamelijke (psychosomatische) klachten?
  • Ervaar je spierspanningsklachten?
  • Heb je klachten over moeheid?
  • Ervaar je energieverlies?
  • Is er verlies van zingeving?

Waarover gaat Core Energetica?

Deze vorm van lichaamsgerichte psychotherapie nodigt uit om dieper te voelen en een verbinding te maken met je ware zelf en je lichaam. Dit proces gaat over jou. Het is een transformerend proces waarin we dieper duiken en onderzoeken wat je tegenhoudt om je volledige potentieel te leven. In Core Energetica werken we met het lichaam, beweging, ademhaling, gevoelens en persoonlijke interactie. In het therapeutische proces worden blokkades en vastgehouden gevoelens in jezelf en in je relaties zichtbaar. Je zult een dieper bewustzijn ontwikkelen en leren om je gevoelens te verkennen en uit te drukken, zodat je levensenergie vrij kan stromen. Het is een proces dat je ondersteunt om volop van het leven te kunnen genieten.

Wat kun je verwachten van een sessie?

Tijdens een sessie Core Energetica zal de therapeut de cliënt begeleiden bij verschillende vormen van lichaamswerk, ademhalingstechnieken en fysieke oefeningen om je zelfbewustzijn te vergroten en geblokkeerde energie vrij te maken. Sommige bewegingen kunnen liggend worden uitgevoerd, maar het merendeel zal staand of lopend worden gedaan. Af en toe zal de therapeut de cliënt enkele vragen stellen om hen te helpen hun emoties te verkennen en te begrijpen hoe deze van invloed zijn op hun lichaam.

Wat zijn de voordelen van Core Energetica?

Het beoefenen van Core Energetica helpt je om onbewuste gevoelens te herkennen, ermee in contact te komen en los te laten, om zo je gezondheid en je algehele welzijn te verbeteren. Het is een transformerende ervaring die helpt bij mentale, emotionele, spirituele en fysieke genezing. Het opladen en vrijgeven van geblokkeerde energie die verantwoordelijk is voor beperkende gedachten, gevoelens en gedrag, opent de deur naar geluk en een scala aan andere voordelen, zoals:

  • Vervulling in het leven bereiken
  • Trauma overwinnen
  • Gespannen spieren loslaten
  • Je volledige potentieel benutten
  • Gezonde relaties bevorderen
  • Verbetering van de fysieke gezondheid
  • Verhoging van je energieniveau
  • Intimiteitsproblemen aanpakken
  • Vermindering van angst en depressie
  • Chronische woede aanpakken
Laatste nieuws

Onze laatste updates

Ademcirkel Nijmegen (vanaf 18 juni) – Uitverkocht !
Ademcirkel

Ademcirkel Nijmegen (vanaf 18 juni) – Uitverkocht !

“Ik adem in en kom tot rust. Ik adem uit en glimlach. ” Vanaf 18 juni is er op dinsdagavond 3 keer een  ademcirkel in Nijmegen. Elke avond is er…

897 576 Richard Zoet
Therapie – Human

Therapie – Human

Therapie is een programma van Human waarbij je meekijkt en luistert naar therapie sessies.

800 464 Richard Zoet
Ademcirkel Den Bosch – Uitverkocht !

Ademcirkel Den Bosch – Uitverkocht !

“Ik adem in en kom tot rust. Ik adem uit en glimlach. ” Vanaf 14 mei is er op dinsdagavond 5 keer een  ademcirkel in Den Bosch. Elke avond is…

1916 544 Richard Zoet