Jullie raken verstrikt in steeds terugkerende ruzies.
Er is afstand of stilzwijgen waar ooit warmte en intimiteit was.
Het voelt alsof je partner je niet écht ziet of begrijpt.
Seksualiteit roept spanning, onzekerheid of teleurstelling op in plaats van plezier.
Dan is het tijd om samen stil te staan bij jullie relatie.
In mijn werk met stellen ga ik verder dan praten alleen. Woorden zijn belangrijk, maar vaak blijven we vastzitten in verhalen of verwijten. Mijn aanpak – Embodied Relationship Work – nodigt uit om ook te voelen wat er in je lichaam en zenuwstelsel gebeurt.
Daar ligt vaak de sleutel: onder de beschermende patronen van boosheid, terugtrekking of kritiek schuilt een dieper verlangen naar verbinding. Door dat samen te onderzoeken, ontstaat ruimte voor empathie, kwetsbaarheid en liefde
We onderzoeken jullie beschermingsmechanismen (zoals kritiek, terugtrekking, overmatige zorg of boosheid) en leren zien welke kwetsbare gevoelens eronder liggen – zoals angst, verdriet of behoefte aan nabijheid.
Elke relatie creëert een eigen energieveld. Vaak reageren partners onbewust op elkaars zenuwstelsel: vechten, vluchten of bevriezen. In de sessies leer je dit herkennen en samen reguleren, zodat er meer veiligheid ontstaat
In plaats van conflicten te vermijden of glad te strijken, gebruiken we ze als ingang naar groei. Met een vijfstappenmodel ontdekken we welke behoeften en pijnpunten écht onder de strijd liggen.
We werken met lagen van expressie: van blame en jonge behoeften tot angst, kwetsbaarheid, verlangen en liefde. Dit proces helpt stellen om voorbij verwijten te komen en hun hart opnieuw te openen
Seksualiteit raakt vaak oude thema’s als schaamte, angst of afwijzing. In therapie creëren we een veilige ruimte om dit samen te onderzoeken, zodat intimiteit weer een bron van plezier en verbinding kan worden.
Deze vorm van relatietherapie is geschikt voor stellen die:
steeds in dezelfde patronen belanden,
verlangen naar meer verbinding en intimiteit,
bereid zijn om eerlijk en kwetsbaar te kijken naar zichzelf en elkaar,
hun relatie niet alleen willen “repareren”, maar verdiepen.
Sessies vinden plaats in Den Bosch (Herpt)
Een sessie duurt gemiddeld 75 tot 90 minuten.
Naast relatietherapie bied ik ook verdiepende trainingen aan voor stellen die samen écht de stap willen zetten van bescherming naar verbinding.
Core Energetica werkt met de creatieve en spirituele kern van de mens. Dit verschil in accent en focus is het belangrijkste verschil tussen Core Energetica en andere psychotherapeutische benaderingen. In Core Energetica werkt de therapeut vanuit de gezonde kern van de cliënt en niet vanuit de pathologie.
In Core Energetica werken we met het lichaam, beweging, ademhaling, gevoelens en persoonlijke interactie. In het therapeutische proces worden blokkades en vastgehouden gevoelens in jezelf en in je relaties zichtbaar. Je zult een dieper bewustzijn ontwikkelen en leren om je gevoelens te verkennen en uit te drukken, zodat je levensenergie vrij kan stromen. Het is een proces dat je ondersteunt om volop van het leven te kunnen genieten.
Heb je vragen of wil je graag een sessie inplannen?
Neem dan contact met mij op of plan direct een afspraak.
Een racing mind ’s nachts steelt niet alleen je slaap. Het beïnvloedt ook je stemming, focus, besluitvorming en energie de volgende dag. Deze nieuwe blog legt uit hoe je een racing mind tot rust brengt vóór het slapengaan met behulp van Buteyko-ademhaling, die de slaapkwaliteit verbetert en direct bijdraagt aan beter dagelijks functioneren.
Ademhaling: 7 misverstanden die we bij Heart Core liefdevol loslaten Ademhaling is geen techniek die je “goed” of “fout” doet.Het is een uitdrukking van hoe je zenuwstelsel veiligheid, verbinding en…
Onderzoek laat zien dat neuriën gedurende slechts 10 seconden het stikstofmonoxide-niveau met wel 1400% kan verhogen. Stikstofmonoxide speelt een rol bij: zuurstofvoorziening van het bloed immuunafweer cellulair herstel regulatie van…
Het mooiste wat ik ervaarde bij Richard was dat telkens als ik mijn thema met mijn hoofd bagataliseerde, hij me echt liet voelen wat het werkelijk met me deed én ze ook aanging onder zijn warme, persoonlijke en ook doortastende, deskundige begeleiding
Tjee wat liet mijn lijf veel los en wat was dat nodig 🌸
Daarnaast voedde hij mijn intuïtie door mij krachtige, heel emotionele keuzes te laten maken die al tijden ronddraaiden in mijn hoofd en ik dus werkelijk nooit zou hebben kunnen maken in mijn eentje.
Dank!
“Ik kan Richard zonder enige aarzeling aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar lichaamsgerichte therapie. Zijn toewijding, professionaliteit en effectieve benadering maken hem een uitstekende keuze voor iedereen die een positieve verandering in zijn of haar leven wil bewerkstelligen”.